Als “meal prep” wird das Vorkochen von Mahlzeiten für mehrere Tage bezeichnet. Das spart Zeit, Geld und Ressourcen, da so die Mahlzeiten an den entsprechenden Tagen nur noch (auf Arbeit) aufgewärmt bzw. weiterverwendet werden müssen. Im Kurs kochen Sie mit frischen Zutaten Speisen zum Mitnehmen, die Sie auch an den darauffolgenden Tagen genießen können.
mehr Informationen ![Pfeil](https://dresden.gruenesbrett.net/wp-content/themes/gruenes-brett/img/icons/arrow-right-line.svg)